Tatziki

Tatziki
  • ½ concombre
  • 10 tiges de ciboulette
  • 1 gousse d'ail
  • 300g de fromage blanc à 0 ou 20%MG
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • Sel, poivre

Hacher le concombre puis la ciboulette puis l'ail.
Mélangez le tout et mettre au frais.

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Situé à Montigny le Bretonneux, dans les Yvelines (78), le cabinet diététique Virgine Sicart-Lesne vous propose un ensemble de conseils et de recommandations pour mettre en place un régime équilibré.