Idées de repas pour le dîner

• Lasagnes aux légumes (potiron, épinards, saumon poireaux)
• Riz cantonnais
• Potage et quiche aux légumes sans pâte
• Courgettine
• Saumon brocolis
• Dos de cabillaud épinards à la crème
• Rougail de crevettes
• Escalope de poulet, carottes vichy ou à la crème
• Wok de poulet aux légumes
• Courge spaghetti à la carbonara
• Haricots verts bolognaise
• Endives ou poireaux au jambon
• Légumes farcis
• Gratin de chou- fleur
• Omelette aux champignons, salade d'endives
• Clafoutis salé
• Céleri rave au jambon
• Brandade de haddock (purée céleri rave/pommes de terre)
• Risotto au potiron, salade de roquette
• Aubergines grillées à l'ail
• Gratin de fenouil
• Salade de fenouil à l'orange, œuf à la coque
• Moussaka légère
• Velouté courgette roquette et sa tartine de pain aillé
• Artichaut vinaigrette

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