Vos menus diététique de la semaine Automne / Hiver

Déjeuner	lapin à la moutarde purée petits suisses poire	gratin de chou-fleur côte de porc grillée semoule au lait	cabillaud bardé de jambon fumé tagliatelles de carottes mousse à l'orange	Côtelette d'agneau grillée haricots verts camembert kiwi	Saumon épinards à la crème yaourt nature gâteaux aux pommes et aux épices	escalope de dinde grillée brocolis tomme clémentines	bourguignon pommes de terre carottes petits suisses salade de fruits d'hiver
Dîner	clafoutis poireaux-bacon compote pomme-banane	lasagnes aux légumes mangue	endives au jambon muffin aux pépites de chocolat	Crêpe aux champignons salade verte yaourt compote pommes-ananas	crumble de légumes fromage blanc pamplemousse	risotto au potiron yaourt fruit cuit au four	velouté de courgette tartine de jambon fumé et reblochon fondu compote pommes rhubarbe

Vos menus diététique de la semaine Printemps/ été

Déjeuner	Poireaux en vinaigrette Dos de cabillaud grillé Ratatouille riz Yaourt Fraises	Soupe de concombre froide Boudin grillé Purée de pommes de terre et de carottes Fromage blanc Compote pomme-framboises	Betteraves à l'ail Omelette au bacon Petits pois Comté-pain Pêche	Taboulé Brochettes de volaille grillée Salade tomates mozarella Melon	Haricots-verts vinaigrette Paupiette de volaille aux fines herbes Blé et tomates à la provençale Petits-suisses Compote de pommes	Salade de champignons Quiche Tajine de fruits	Asperges en vinaigrette Rôti de bouf en croute Poivrons grillés Panacotta et son coulis de fruits rouges
Dîner	Tian de légumes Faisselle Cake au fruits rouges	Boulghour aux aubergines Yaourt Pomme	Lasagnes aux légumes de saison Compote pommes-rhubarbe	Crudités variés Crêpe au sucre	Flan de thon à la tomate Mesclun Yaourt Abricots	Courgettes farcies Fromage blanc Quatre-quart aux poires	Salade grecque (tomate, salade, feta concombre) Yaourt Pastèque

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